羽生小Ｗｅｂだより

昨日美山中の栄養教諭が来校し幼稚園と３．４年を対象に食育指導を行いました。

【幼稚園】

テーマは野菜の働き…

園児達は先生の話に興味津々…

野菜の働きとして、「風邪を引きにくくする」「おなかの掃除をする」「目の働きをよくする」「肌がきれいになる」効果があることを学びました。

幼稚園の頃はどの子も嫌いな野菜があるもの…

野菜の働きを学んだことで、嫌いな野菜も食べられる子になってほしいものです。

【３，４年】

３．４年生のテーマは、「よくかんで食べよう」…

７つの食品の中から、よくかむ必要があるものの順位を付けました。

「するめ」はなんと１００回以上がお勧めだそうです。

次によくかんでものを食べることの効果を学びました。

テーマは「卑弥呼の歯がいーぜ」…

「ひ：肥満防止」「み：味覚の発達」「こ：言葉はっきり」「の：脳の発達」「は：歯の病気予防」「が：癌予防」「い：胃腸快調」「ぜ：全力投球」だそうです。

最後に実際にするめを１００回かんで食べてみました。

食事は一生続けるもの…

よくかんで食べることを習慣付けてほしいものですね。